01-13-2012, 01:43 PM
El video es bonito por que explica la rutina de cada uno,a veces ni disfrutas del recorrido,solo pensando en lo que te espera o en lo que has hecho.
Yo procuro romper mi rutina haciendo una mini-ruta tanto en la ida como en la vuelta siempre que puedo,casi a diario:vivo a 5 km de mi trabajo pero siempre hago 12-15km como minimo rodeando parte de la ciudad por vias rapidas en lugar de callejear,y si me da tiempo hasta un cafetito por lo menos a otros 15 km, en total casi 30 min. en lugar de los 6-8 min. que podria tardar,lo hago para que el motor se caliente y darme el gustito antes de comenzar la tarea y cuando acaba en compensacin por las horas curradas.
Yo procuro romper mi rutina haciendo una mini-ruta tanto en la ida como en la vuelta siempre que puedo,casi a diario:vivo a 5 km de mi trabajo pero siempre hago 12-15km como minimo rodeando parte de la ciudad por vias rapidas en lugar de callejear,y si me da tiempo hasta un cafetito por lo menos a otros 15 km, en total casi 30 min. en lugar de los 6-8 min. que podria tardar,lo hago para que el motor se caliente y darme el gustito antes de comenzar la tarea y cuando acaba en compensacin por las horas curradas.